是一款相对专业、内容丰富，有指导意义的自助型APP。我已经将它推荐给心理咨询师朋友，让咨询师们都试试。看看是否真的足够专业、足够有益。如果做的足够专业，个人认为，可以做成一个更加偏向ToB的产品。
等咨询师朋友给我反馈，我将在这里继续更新评论……
AI 心理健康 app - 智能情绪记录和 CBT 自助练习...
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心境奇旅是一款 AI 智能心理健康 app，人们可以在这自助解决情绪问题、心理保健。
这里有好用的自我关怀工具：如心情日记、每天开心三件事、感恩日记、认知重塑等；
有交互式自助心理练习：基于认知行为疗法、积极心理学等学科的理论和技术研发，仿佛每个人的随身心理咨询师；
还有 AI 旅伴，随时帮你洞察和探索。
【我们的理念】
1. 用科技助人自助。借助 AI 和科技，让心理自助更有效、更个性化。
2. 心理健康和身体健康一样，需要日常好习惯和保持锻炼。
3. 每个人的心境都是一段旅程，不论遇到阴晴雨雪，或坦途或荆棘，都是旅途中值得被珍藏的美好。
【心境奇旅适合哪些朋友】
1. 感受到压力、焦虑、抑郁等情绪，或其他负面情绪的朋友，心境奇旅可以帮你觉察自己。
2. 长期对抗拖延症、完美主义、自信不足的朋友，在这里你可以探索更真实自己。
3. 想要在快节奏的世界中，有一些与自己相处的时间的朋友，找到内心的平静。
4. 希望身心自在的朋友，没什么比身心健康更重要的事了！
3 个评论
其实同类型的心情记录 app 有很多，但大多数功能都是相似的，记录心情、ai 回复、心情统计，无非就这几个。我觉得心境奇旅最好的功能点就是内置了很多交互式的心理练习，不仅是测试，很多工具还会引导记录，这个也是同类型产品没有的。另外比较好的，这类心理练习挺多还都是免费能用，不错不错
记录心情，疗愈心理方面做得最好的一款APP
每时每刻心情都在变化，这款APP能记录一天中不同时刻的心情。这才是真正的瞬时情绪的记录。而不是用单一情绪来概括今天。
有各种练习，内容齐全。可以看见足迹。布局合理，功能完善。可以总结分析。还有各种测试。
画面美观，赏心悦目。设计舒适。